Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2020
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72,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1685 kcal
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Líp: 66,32g | Prot: 82,43g | Carbs : 185,39g.
Pequeno Almoço: Sainsbury's Chia Seeds, Nestle Shreddies, Tesco Blueberries, Muesli, Galaxy Instant Hot Chocolate. Almoço: Lindt 70% Dark Chocolate, Coffee with Semi-Skimmed Milk, Tesco Plums, Carte D'Or Vanilla Ice Cream, Cooked Chard, Baked or Grilled Sea Bass. Jantar: Tea with Semi-Skimmed Milk, Pineapple , Peaches , Sainsbury's Cheddar Cheese, Wholemeal Bread, Sainsbury's Cheddar Cheese, Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Morrisons Mixed Beans, Cauliflower Soup. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de egpletts99
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