Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2020
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44 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1614 kcal
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Líp: 63,58g | Prot: 94,20g | Carbs : 169,38g.
Pequeno Almoço: Pascual Leche Desnatada, Chef Select Guacamole, RealValle Jamon Cocido Ahumado, The Rustik Bakery Pan Masa Madre y Cereales, Manzanas Gala. Almoço: Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Prima Ketchup Cero, Lidl Filete de Salmón, Coliflor. Jantar: Pastoret Kéfir, Valor Huesito Negro, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Quaker Oat Muesli Strawberry, Prima Mostaza, RealValle Jamon Cocido Ahumado, DIA Queso de Cabra con Pimentón, Arándanos, Tomates, Mercadona Espinacas Lavadas. Snacks/Outros: Manzanas Gala, Ciruela, Sojasun Yogurt Soja Natural. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sansaga
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