Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2020
|
90,2 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2862 kcal
|
Líp: 134,27g | Prot: 125,43g | Carbs : 190,51g.
Pequeno Almoço: Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, С Нашей Фермы Молоко 3,2%, Брянконфи Печенье Крокет. Almoço: Milky Way Minis, Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Мёд Липовый , Фермерский Продукт Творог 18%, Суп Куриный с Картофелем, Куриная Грудка Отварная, Капустный Салат, Пятерочка Яблоко Сезонное . Jantar: Мясо по-Французски, Торт, Шампанское, Карбонат, Пицца с Ветчиной и Грибами, Салат Оливье, Салат Крабовый. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anastasija1387
|