Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2020
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53,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1581 kcal
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Líp: 56,15g | Prot: 69,73g | Carbs : 208,56g.
Pequeno Almoço: Selai Kacang Halus (dengan Garam), Kecambah, Anchor Boneeto, Tomat, Anchor Boneeto. Almoço: Perkedel Jagung, Telur Rebus, Opor Ayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tomat Merah. Jantar: Ubi Goreng, Paha Ayam Panggang, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Mentimun (Kupas), Telur Rebus. Snacks/Outros: Tempe Goreng Tepung, Tahu Isi, Pisang Goreng, Pepaya, Pepaya. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de catmomm
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