Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2020
|
106,3 kg
Perdidos até agora: 23,9 kg .
Ainda faltam: 31,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2503 kcal
|
Líp: 120,05g | Prot: 226,76g | Carbs : 135,32g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Сыр "Моцарелла" Детская, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Банан, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Almoço: Теремок Томленая Куриная Грудка, Теремок Капуста с Яйцом, Вкусвилл Крупа Гречневая Ядрица, Филе Большое Цыплёнка-Бройлера. Jantar: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мираторг Свинина на Косточке. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Shilov30
|