Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2020
|
59,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1346 kcal
|
Líp: 62,17g | Prot: 78,45g | Carbs : 123,72g.
Pequeno Almoço: Сыр Российский, ВкусВилл Колбаса Сервелат Финский, Белый Хлеб. Almoço: Помидоры, Гречка Отварная, Куриные Бедрышки (Запеченные). Jantar: Сухари, Простоквашино Детский Творог, Клубника. Snacks/Outros: Добрые Съести Беляш с Мясом, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. mais...
|
A Ganhar 1,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lapshinaelena19
|