Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2020
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104 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg .
Ainda faltam: 17 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1492 kcal
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Líp: 46,29g | Prot: 61,46g | Carbs : 222,73g.
Pequeno Almoço: Cachorro Quente, Café com Leite e Açúcar. Almoço: Mel, Banana, Macaxeira Cozida, Tilápia, Baião de Dois. Jantar: Ovo Frito, Café com Leite e Açúcar. Snacks/Outros: Mel, Banana, Mexerica. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Robert@ @r@ujo
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