Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2020
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92,6 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 11,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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899 kcal
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Líp: 58,17g | Prot: 80,91g | Carbs : 5,52g.
Pequeno Almoço: Harvest Thick Sliced Bacon, Harvest Thick Sliced Bacon. Almoço: Hellmann's Mayonnaise, Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned) , Subway Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Lettuce. Jantar: Pork Chop (Lean and Fat Eaten). mais...
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2503 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 6 minutos, Descansar - 14 horas e 54 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de lamapa515
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