Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2020
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86,1 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 25,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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915 kcal
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Líp: 45,78g | Prot: 107,02g | Carbs : 16,46g.
Pequeno Almoço: Café, Ovo Frito, Calabresa. Almoço: Peito de Frango, Alface Americana, Tomates, Cebolinha Verde. Jantar: Ovo Cozido, Peito de Frango, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural. Snacks/Outros: Morangos, Abacate, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Alface Americana, Cebolinha Verde, Tomates Cereja, Danone Requeijão Cremoso Light. mais...
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A Ganhar 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kamisguimaraes
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