Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2020
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102 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1477 kcal
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Líp: 92,41g | Prot: 64,88g | Carbs : 103,95g.
Pequeno Almoço: Sabor da Terra Óleo de Coco, Café, Italac Leite Integral, Ovo Mexido, Hortifruti Abacate, Nutrigold Granola. Almoço: Frango Xadrez, Alface de Folha Verde. Jantar: Brócolis Cozido, Alface, Frango Xadrez. Snacks/Outros: Brownie, Bauducco Cookies Sabor Chocolate, Brownie. mais...
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A Ganhar 4,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Isa Nogueira
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