Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2020
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75,4 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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468 kcal
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Líp: 12,24g | Prot: 26,48g | Carbs : 62,49g.
Pequeno Almoço: Café com Leite Integral. Almoço: Abóbora Paulista, Carne de Porco do Lombo (Filé), Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Jantar: Pepino Japonês, Vagem Cozida, Carne de Porco do Lombo (Filé). Snacks/Outros: Nestlé Nesfit Cacau e Cereais, Café com Leite Integral, Bauducco Torrada Integral Novo Formato. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de alineprado01
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