Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2020
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67,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1238 kcal
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Líp: 44,93g | Prot: 64,37g | Carbs : 154,81g.
Almoço: Habib's Esfiha Folhada de Chocolate, Tomates, Alface, Couve-de-Folhas, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Copacol Linguiça de Frango Fina. Jantar: Nutry Barra de Cereal Morango com Chocolate, Morangos, Stevita Achocolatado, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Ovo, BeijuBom Massa Pronta para Tapioca. Snacks/Outros: Nutry Barra de Cereal Morango com Chocolate, Batavo Pense Zero Morango (200g), Marilan Magic Toast Integral, Canto de Minas Requeijão Light. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de naiarafas
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