Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2020
|
61,2 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1068 kcal
|
Líp: 68,95g | Prot: 65,42g | Carbs : 47,52g.
Pequeno Almoço: Café com Leite e Açúcar. Almoço: Ovo Frito. Jantar: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Outros: Walmart Queijo Mussarela, Betânia Requeijão Cremoso. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de carlinhaalves13
|