Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2020
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60 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2867 kcal
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Líp: 70,93g | Prot: 108,51g | Carbs : 471,24g.
Pequeno Almoço: Яшкино Пряники Шоколадные Воздушные, Увелка Овсяные Хлопья Питательные. Almoço: Жареная или Запеченная Курица, Перекресток Макаронные Изделия Рожки. Jantar: Арахис, Банан, Зеленое Яблоко, Груша. Snacks/Outros: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Яшкино Пряники Шоколадные Воздушные, Монетка Мюсли Тропические, Sportline Gainer Dynamic Mass. mais...
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2218 kcal
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Exercício:
Conduzir - 2 horas, Trabalho - 8 horas, Musculação - 2 horas, Apple Health - 12 horas. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de hosterse
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