Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2020
|
57,3 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1821 kcal
|
Líp: 34,75g | Prot: 118,61g | Carbs : 269,73g.
Pequeno Almoço: Кофе, Агро-Альянс Гречка, Избенка Сыр Адыгейский. Almoço: Помидоры, Обычное Кофе, Огурец (с Кожурой), Красное Яблоко, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Jantar: Магнит Слива, Кофе, Кировский Зефир с Варёной Сгущенкой. Snacks/Outros: Народный Гематоген с Витамином с. mais...
|
peso estável
|
|
Histórico de Peso de altatiana040287
|