Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2020
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109,8 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 23,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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937 kcal
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Líp: 58,89g | Prot: 52,04g | Carbs : 49,30g.
Pequeno Almoço: Coffee with Cream, Atkins Milk Chocolate Delight Shake, Coffee with Cream. Almoço: Townhouse Original Crackers, Townhouse Original Crackers, Wal-mart Deli Chicken Salad. Jantar: Watermelon, American Value Green Beans (Canned), Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled). mais...
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A Perder 7,9 kg por Semana
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 Comentários
08 set 20 por membro: SB 428
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Obviously what you’re doing is working!! Keto or your own thing? 🍀
08 set 20 por membro: SB 428
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Well I had a stomach flu a few days and haven't been eating much of nothing. Mostly doing low cal and low carb.
09 set 20 por membro: kmbrunty
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Histórico de Peso de kmbrunty
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