Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2020
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93,8 kg
Perdidos até agora: 1,0 kg .
Ainda faltam: 21,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2194 kcal
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Líp: 97,53g | Prot: 91,81g | Carbs : 241,01g.
Pequeno Almoço: Kerrygold Salted Butter, Granulated Sugar, Philadelphia Original Cream Cheese, Kirkland Signature Parmesan Bagel, Cream (Half & Half), Coffee, Vital Proteins Collagen Peptides. Almoço: Beef Stroganoff, Basmati Rice. Jantar: Chicken Drumstick (Skin Eaten), Potato Salad with Egg. Snacks/Outros: Costco Coffee Cake Muffin, Nature Nate's Natural 100% Pure Raw & Unfiltered Honey. mais...
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A Ganhar 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de shantay907
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