Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2020
|
75,5 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1749 kcal
|
Líp: 73,16g | Prot: 168,09g | Carbs : 112,43g.
Pequeno Almoço: International Protein Superior Whey, Avocados , Blueberries , Bananas , John West Tuna Tempters Sweet Chilli, Filla Bakery Lebanese Bread (2018), Bega Country Light Tasty Slices. Almoço: Chicken Breast, Filla Bakery Lebanese Bread (2018), Jalna Greek Style Natural Yoghurt. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zdib1
|