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No excuses. I haven’t been as active because I haven’t felt like getting out and moving. It’s my own fault. We have also been eating out a lot so my meal planning has suffered. Time to get back on it.
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91,6 kg
Perdidos até agora: 18,2 kg .
Ainda faltam: 12,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2483 kcal
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Líp: 104,00g | Prot: 58,63g | Carbs : 337,11g.
Pequeno Almoço: Kellogg's Pop-Tarts Frosted - Strawberry. Almoço: Honey , Bojangles Botato Rounds (Medium), Bojangles Cajun Filet Biscuit. Jantar: Papa John's Chocolate Chip Cookie, Papa John's 14" Thin Crust Pizza - Garden Fresh. Snacks/Outros: Cuties Mandarin Orange, Austin Toasty Crackers with Peanut Butter (26g). mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de zedgardner
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