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體重90.3
體脂31.9
基代1660
內臟脂肪15
肌肉58.3
骨質3.1
還下不去 今天又有飯局😭😭😭
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90,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 90,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2381 kcal
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Líp: 83,80g | Prot: 111,25g | Carbs : 296,15g.
Pequeno Almoço: 麥當勞 (McDonald's) 豬肉滿福堡加蛋, 麥當勞 (McDonald's) 經典美式咖啡(小), 麥當勞 (McDonald's) 薯餅. Almoço: 7-11 雞排咖哩蛋包飯. Jantar: 雞腿排, 全家 白飯, 炒高麗菜, 炒豆芽, 荷包蛋, 蛤蜊/蜆雜燴湯. Snacks/Outros: 泰山 八寶粥, 砂糖. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de josephc0917
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