Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2020
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67,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 21,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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931 kcal
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Líp: 39,78g | Prot: 32,44g | Carbs : 117,48g.
Pequeno Almoço: Sirup Maple, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic, Bimoli Minyak Goreng, Mie, Nasi Putih. Almoço: Es Buah, Bimoli Minyak Goreng, Pempek, Tahu, Kacang Merah (tanpa Garam, Dimasak, Direbus). Jantar: Bimoli Minyak Goreng, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih. Snacks/Outros: Bimoli Minyak Goreng, Tumis Buncis, Nasi Putih. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Leni Liu Cing Link
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