Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2020
|
49,6 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2755 kcal
|
Líp: 132,53g | Prot: 110,32g | Carbs : 283,29g.
Pequeno Almoço: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, La Corra Грибы Жареные с Овощами, Рафинад, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Мёд, KDV Крокант с Миндалем, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Магнит Слива, Пятерочка Сахар, Карась Жареный, Ашан Сыр Российский 50%, Гречка Отварная, Рис Вареный. Jantar: Dove Молочный Шоколад, Макароны Отварные, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Славянка Шоколад Молочный с Начинкой «Степ» с Клюквой, Арахисом и Карамелью, Пятерочка Сахар, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Окское Яичный Белок, Виноград, Арбуз, Магнит Сыр Российский 50%, Самотлор Хлеб Хлеб Бородинский , Яйцо Куриное. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlyonushkaAlyonka
|