Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2020
|
51,3 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1621 kcal
|
Líp: 96,39g | Prot: 100,77g | Carbs : 70,51g.
Pequeno Almoço: Макароны с Тушенкой, Наш Урбеч Урбеч из Кунжута Белого , ВкусВилл Гранатовый Соус Наршараб, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Просто Молоко Молоко 2,5%, Ладоград Говядина Запеченная, Pretto Сыр Рикотта, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Myprotein Псиллиум, Яйцо, Батон Нарезной, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Nutley Паста Арахисовая Классическая, Васькино Счастье Сметана 20%, Творог 9%. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de умпалумпас
|