Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2010
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90,1 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1258 kcal
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Líp: 34,27g | Prot: 70,26g | Carbs : 151,38g.
Pequeno Almoço: country crock butter, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Toasted Wheat Bread Kroger, Splenda, Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: spicy mustard, Deli Thin Smoked Turkey Breast, wheat bread kroger, frozen vegetables kroger. Jantar: Kat's Pumpkin Fluff, bud select 55, Basil Parmesan Vinaigrette with Extra Virgin Olive Oil, Salad, Honey Lime Chicken, Cheesy Cauliflower Bake. mais...
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2620 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 9 horas, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 5,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Taysmama32
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