Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2020
|
81,7 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 24,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1506 kcal
|
Líp: 92,23g | Prot: 76,93g | Carbs : 93,53g.
Pequeno Almoço: Кофе с молоком, Сырник. Almoço: Овсяноблин с курицей, помидоркой и огурцом, Сметана , Борщ с Говядиной. Jantar: Санта Бремор Японский Салат из Морских Водорослей Чука, Рис Отварной, Скумбрия Запеченная. Snacks/Outros: Арахисовая Паста, Хлеб Дарницкий, Микоян Сало с Чесноком и Чёрным Перцем. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de volgyna.lyuba
|