Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2020
|
130,6 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 40,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2220 kcal
|
Líp: 59,63g | Prot: 146,57g | Carbs : 248,97g.
Pequeno Almoço: Чай, Изюм, Пискаревский Сметана 15%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Almoço: Макдоналдс Биг Мак. Jantar: Куриная Грудка Отварная, Vитамин Киноа с Овощами и Базиликом. Snacks/Outros: Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Tini Вино. mais...
|
A Perder 2,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Madddog1982
|