Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2020
|
78,5 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1982 kcal
|
Líp: 66,56g | Prot: 92,02g | Carbs : 249,73g.
Pequeno Almoço: King Island Кокосовая Сгущёнка, Рот Фронт Батончик Номер 1, Сливочное Масло, Донские Традиции Рулет Куриный Нежный, Белый Хлеб МОЙ, Геркулес Монастырский, Домик в деревне Молоко 3,5%. Almoço: Табрис Хлеб Бородино, Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Курицей. Jantar: Вареное Яйцо, Кальмар Отварной, Barilla Спагетти #5. Snacks/Outros: Коричневый Сахар, Магнит Баранки Горчичные, Каравай Шарлотка с Яблоками, Сливочное Масло, Донские Традиции Рулет Куриный Нежный, Белый Хлеб МОЙ. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Брусникина
|