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OFF 2840 KCAL
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77 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2879 kcal
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Líp: 96,35g | Prot: 164,79g | Carbs : 325,10g.
Pequeno Almoço: Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Perugina Cacao Amaro Gusto Intenso, Crownfield Corn Flakes. Almoço: Petto di Pollo, Carne, Conad Pasta Integrale, La Palma Lenticchie Lessate, Lidl Cuori di Iceberg, Italiamo Pomodori Datterini, Olio Extra Vergine di Oliva. Jantar: Golden Sun Riso Basmati, Grana Padano Grana Padano Dop, Salmone Fresco, Zucchine Bollite, Carote Bollite, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Outros: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Galbusera Cracker Magretti, Mele Pink Lady, Mele Pink Lady, Galbusera Cracker Magretti, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Alesto Mandorle Californiane, Alesto Mandorle Californiane. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cesa 4
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