Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2020
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58 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1253 kcal
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Líp: 32,97g | Prot: 67,92g | Carbs : 188,48g.
Pequeno Almoço: SPAR Яблоки Печёные с Корицей, Сироп, Сметана , Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Сваренное Вкрутую Яйцо. Almoço: Кофе, Тушеные Овощи, Легко Куриные Котлетки. Snacks/Outros: Песочное Печенье, Цикорий с Молоком, Пятерочка Сливы, Яблоко Зеленое, Чай, Красный Пищевик Зефир Бобруйский . mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de innazelnerovskaa
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