Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2013
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101 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 31 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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816 kcal
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Líp: 24,35g | Prot: 38,14g | Carbs : 111,66g.
Pequeno Almoço: Hallulla, Paté de Hígado de Pollo (Enlatado), Mantequilla, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. Almoço: Ensalada de Col, Arroz Blanco, Chuleta de Cerdo. mais...
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3079 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 50 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de ignacio.hueculeo2
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