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05 ago 13
Jornal de 06body, 05 ago 13
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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2013
100,2 kg
Perdidos até agora:
4,1 kg
.
Ainda faltam:
7,3 kg
.
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
Visualizar Calendário de Dieta
, 05 agosto 2013:
510 kcal
Líp: 25,00g | Prot: 28,00g | Carbs : 43,00g.
Jantar:
Chef's Sig. Lobster and Shrimp Pasta (Half Portion).
mais...
2579 kcal
Exercício:
Ir às Compras - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas.
mais...
A Perder 1,4 kg por Semana
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