Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2020
|
88,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1480 kcal
|
Líp: 70,95g | Prot: 89,05g | Carbs : 121,23g.
Pequeno Almoço: Takemura Соус Кунжутный, Креветки (Вареные или на Пару), Равис Бедро Куриное без Кожи , Красная Цена Ряженка 2,5%, Активиа Биойогурт с Чиа и Вишней, Кофе. Almoço: Мореслав Салат "Чука" из Морских Водорослей с Семенами Кунжута, Активия Натуральный Биойогурт с Черносливом, Кофе, Вдохновение Шоколад Классический, Картошка Печеная. Jantar: Dorblu Сыр с Плесенью. Snacks/Outros: Арбуз, Сырники Домашние. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lia.sim
|