Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2020
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96,6 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1717 kcal
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Líp: 68,20g | Prot: 74,40g | Carbs : 205,41g.
Pequeno Almoço: Jumbo Extra Jam Framboos, Becel Omega 3 Plus, De Ruijter Vlokken Puur, Volkoren Brood, Thee. Almoço: Mandarijn, Jumbo Karnemelk, AH Zalm Sandwich Plakken, Volkoren Brood, Becel Omega 3 Plus, Philadelphia Philadelphia Light. Jantar: Mayonaise (Mager), Hamburger, Gekookte Bloemkool (Vers, zonder Olie Bereid), Jumbo Jus Light, Jumbo Maaltijdsalade Tandoori Kip, Jumbo Broccoli, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), AH Gesneden Uien. Snacks/Outros: Thee, Volkoren Brood, Calvé Pindakaas (10g). mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de AngelaKram
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