Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2020
|
97,4 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 21,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1473 kcal
|
Líp: 80,52g | Prot: 57,48g | Carbs : 129,24g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Семга Слабосоленая, Каждый День Цветочный Мед, Сливочное Масло, Яйцо, Останкино Грудинка Особая. Almoço: Сыр, Barilla Макароны Отварные, Смартори Котлета Куриная Жареная, Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий , Ратибор Варенье Малиновое. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de okolo pp life
|