Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2013
|
87,7 kg
Perdidos até agora: 19,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2433 kcal
|
Líp: 60,31g | Prot: 217,18g | Carbs : 189,91g.
Pequeno Almoço: Hartgekochtes Ei, High Protein (Stracciatella), Glucofast, 100% Whey Isolate. Almoço: Mandeln, Hartgekochtes Ei, Beerenmischung, Griechischer Joghurt 0%Fett. Jantar: High Protein (Stracciatella), 100% Whey Isolate, Limetten Radler. Snacks/Outros: Erdnüsse Pikant Gewürzt, ohne Fett Geröstet, Milch 1% Fett, Speisetopfen, Bananen. mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SaKuRa88
|