Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2013
87,7 kg Perdidos até agora: 19,3 kg .    Ainda faltam: 0 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

2433 kcal Líp: 60,31g | Prot: 217,18g | Carbs : 189,91g.   Pequeno Almoço: Hartgekochtes Ei, High Protein (Stracciatella), Glucofast, 100% Whey Isolate. Almoço: Mandeln, Hartgekochtes Ei, Beerenmischung, Griechischer Joghurt 0%Fett. Jantar: High Protein (Stracciatella), 100% Whey Isolate, Limetten Radler. Snacks/Outros: Erdnüsse Pikant Gewürzt, ohne Fett Geröstet, Milch 1% Fett, Speisetopfen, Bananen. mais...
2146 kcal Exercício: Descansar - 17 horas, Dormir - 7 horas. mais...
A Ganhar 1,1 kg por Semana

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