Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2020
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89,1 kg
Perdidos até agora: 24,9 kg .
Ainda faltam: 10,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1584 kcal
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Líp: 44,23g | Prot: 103,65g | Carbs : 169,01g.
Pequeno Almoço: Lactel Lait Bio Demi Écrémé . Almoço: Zespri Kiwi Sungold , Danone Skyr Framboise & Jus de Grenade , Panzani Gansettes, Sauce arrabiata au thon. Jantar: Danone Skyr Framboise & Jus de Grenade , Casa Azzurra Parmigiano Reggiano (Parmesan), Casa Azzurra Mozzarella, Salade Tomate/maïs/thon. Snacks/Outros: Heineken Bière . mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de NonoBdnt
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