Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2020
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185,1 kg
Perdidos até agora: 24,9 kg .
Ainda faltam: 90,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1211 kcal
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Líp: 49,59g | Prot: 138,37g | Carbs : 49,98g.
Pequeno Almoço: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras, Manzana Golden, Hacendado Pechuga Pavo Finas Lonchas, Café Espresso, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%. Almoço: Café Espresso, Queso Parmesano (Rallado), Huevo Duro, Hacendado Salteado De Setas Cultivadas. Jantar: Hacendado Atún Claro al Natural, Queso Parmesano (Rallado), Pimiento Rojo, Cebollas, Aguacate, Hacendado Ensalada 4 Estaciones, Atún Aleta Amarilla. Snacks/Outros: Gallina Blanca Caldo Casero de Verduras. mais...
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A Perder 8,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Abraham_wp
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