Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2020
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103,8 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg .
Ainda faltam: 16,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1673 kcal
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Líp: 40,03g | Prot: 77,21g | Carbs : 266,77g.
Pequeno Almoço: Ovo Frito, Café com Leite e Açúcar. Almoço: Suco de Limão, Albacora (Peixe), Purê de Mandioca, Arroz Parboilizado Cozido. Jantar: Café com Leite e Açúcar, Pizza de Frango com Catupiry, Café com Leite e Açúcar. Snacks/Outros: Mel, Banana, Mel, Banana. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Robert@ @r@ujo
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