Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2020
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80,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1001 kcal
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Líp: 44,70g | Prot: 35,31g | Carbs : 109,16g.
Pequeno Almoço: Nestle Космостарс, Bite Молоко Овсяное. Almoço: Киндер Шоколад, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, Геркулес Хлеб Молочный. Snacks/Outros: Белый Город Молоко 2,5%, 7 Days Круассан с Кремом "Какао". mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de jirniikulek
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