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Apesar dos deslizes neste feriadão ainda assim o peso diminuiu. Vamos em frente.
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93,8 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 19,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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755 kcal
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Líp: 28,36g | Prot: 49,07g | Carbs : 72,55g.
Pequeno Almoço: Frimesa Petit Suisse Friminho, Ameixa Seca, Chamyto Leite Fermentado , Wickbold Pão de Forma Integral, Ovo Mexido. Jantar: Moreninha Cocada Caseira Cremosa, McCain Batata Pré-Frita Congelada, LAR Tirinhas de Frango Empanado, Filé de Frango Grelhado, Creme de abobrinha e milho. Snacks/Outros: Pão de Queijo. mais...
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2397 kcal
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Exercício:
Limpeza - 40 minutos, Descansar - 13 horas e 20 minutos, Dormir - 10 horas. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Debora Eugenio
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