Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2020
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77,5 kg
Perdidos até agora: 19,2 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1353 kcal
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Líp: 92,66g | Prot: 76,13g | Carbs : 52,26g.
Pequeno Almoço: Relva Verde Psyllium, Melão, Goiaba, Mãe Terra Cacau em Pó, Linea Xilitol , Natural Life Farinha de Coco, Ovo. Almoço: Perdigão Linguiça Calabresa, Davaca Manteiga, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Betânia Creme de Leite , Repolho Refogado, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Jantar: Davaca Queijo Mussarela , Ovo Frito, Seara Filezinho de Peito (Sassami). Snacks/Outros: Linea Xilitol , Betânia Creme de Leite , Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Hinode HND Pasta de Amendoim. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de maagoliver
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