Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2020
|
53,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1304 kcal
|
Líp: 53,78g | Prot: 65,40g | Carbs : 138,94g.
Pequeno Almoço: Nespresso Кофе с Молоком. Almoço: Magic Grain Печенье Мультизлаковое с Экстрактом Стевии, Жареное Яйцо без Жира, Шаурма с Курицей. Jantar: Сливочное Масло, Barilla Макароны Отварные, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Диадар Отруби Пшеничные , Суп-Пюре из Тыквы. Snacks/Outros: Орехи Кешью, Банан, Magic Grain Печенье Мультизлаковое с Экстрактом Стевии, Любимо Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kuso_onna
|