Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2020
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66,3 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1130 kcal
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Líp: 44,88g | Prot: 63,59g | Carbs : 131,11g.
Jantar: Melancia, Ovo Cozido, Cebolas, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Grão-de-Bico, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Snacks/Outros: Reserva de Minas Geléia de Morango Zero, Xilitol, Scala Requeijão Light, Jussara Leite Desnatado , Bauducco Torrada Tradicional, Melancia, Melancia, Melancia, Coco Seco, Castanhas-do-Pará, Amêndoas. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Clóris
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