Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2020
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84,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 13,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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852 kcal
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Líp: 32,64g | Prot: 50,43g | Carbs : 93,25g.
Pequeno Almoço: Ceifeiro Semente de Chia, Mamão Papaia, Café com Açúcar, Pão de Queijo de Frigideira. Almoço: Giraffas Vinagrete, Italac Creme de Leite, Escarola Refogada, Campo Belo Champignons, Quiabo Cozido, Madero Filé de Tilápia com Um Fio de Azeite de Oliva e Alcaparras. Snacks/Outros: Banana Prata. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de kika7511
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