|
Капля камень точит и я по крупицам отвоевываю стройность.
|
100,6 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 35,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1995 kcal
|
Líp: 109,70g | Prot: 106,76g | Carbs : 145,89g.
Pequeno Almoço: Молоко (Цельное Молоко), Говядина Постная, Папа Может Сосиски Молочные Премиум, Карбонат, Кофе. Almoço: Коммунарка Шоколад Горький с Апельсиновым Соком, Лента Свекла с Чесноком, Папа Может Сосиски Молочные Премиум, Горячая Штучка Чебупели с Ветчиной и Сыром , Ашан Гречневая Каша с Курицей, Борщ с Говядиной. Jantar: Помидоры, Виноград, Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Чай. Snacks/Outros: Коломенское Батон Нарезной, Беларусь Сыр Голландский, Дым Дымыч Колбаса Особая, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Дары Моря Икра из Морских Водорослей Имитированная Зернистая Красная, От Мартина Семечки Отборные, Кофе Латте. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de biletskaia
|