Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2020
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75,9 kg
Perdidos até agora: 24,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2113 kcal
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Líp: 81,10g | Prot: 106,74g | Carbs : 265,47g.
Pequeno Almoço: Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Nature's Own Honey Wheat Sliced Bread. Almoço: Kellogg's Cheez-It Snap'd , Primo Taglio Lacy Swiss Cheese, Eating Right Deli-style Smoked Turkey Luncheon Meat, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (43g). Jantar: Trader Joe's Thai Style Massaman Chicken, Original Rangoon Crab Rangoons, Kahiki Chicken Pad Thai. Snacks/Outros: Brownie , One Bar Chocolate Chip Cookie Dough . mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de knapplins22
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