Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2020
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74,6 kg
Perdidos até agora: 9,0 kg .
Ainda faltam: 11,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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988 kcal
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Líp: 40,88g | Prot: 42,04g | Carbs : 117,31g.
Pequeno Almoço: America's Choice Seasoned Fried Potatoes, Mission Yellow Corn Tortillas, Scrambled Egg , Planet Oat Oatmilk. Almoço: Apples Without Skin (Cooked, Boiled) , Meatless Spinach Quiche. Jantar: Great Value 0% Fat Free Milk, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Fried Egg, Jason's Deli Tomato Slice. Snacks/Outros: Optimum Nutrition Flaxseed Oil Softgels. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de madfoxmade
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