Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2020
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76,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 16,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1448 kcal
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Líp: 47,28g | Prot: 115,27g | Carbs : 149,15g.
Pequeno Almoço: Mercadona Jamon Serrano, Dolce Gusto Café Au Lait, Tomates, Ruipan Pan Integral con Semillas y Cereales. Almoço: Hacendado Contramuslo Deshuesado, Pimientos Verdes, Tomates, Cebolletas o Cebollas de Primavera. Jantar: Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Pera, Ybarra Patata Entera Cocida, Hacendado Filetes de Lomo de Cerdo. Snacks/Outros: Hacendado Pechuga Pavo Finas Lonchas, Uva, Dolce Gusto Café Au Lait, Uva. mais...
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A Ganhar 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de clauduamariapg
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