Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2020
|
96,4 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2941 kcal
|
Líp: 68,59g | Prot: 237,99g | Carbs : 317,94g.
Pequeno Almoço: Whey Perfection, Havermout, Kalkoenfilet Beleg, Volkoren Brood. Almoço: Walnoten Ongezouten, Magere Naturel Kwark, Banaan, Whey Perfection, Havermout, Volkoren Brood. Jantar: Freshona Doperwten en Worteltjes, Aviko Aardappelkroketjes, Muscle Meat Roasted Kipfiletblokjes - Paprika Chili . Snacks/Outros: Campina Halfvolle Melk, Kellogg's Tresor, Gwoon Kruidnoten, Mars Ice Cream. mais...
|
peso estável
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gert54
|