Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2020
|
85,2 kg
Perdidos até agora: 18,8 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1694 kcal
|
Líp: 79,56g | Prot: 87,35g | Carbs : 160,17g.
Pequeno Almoço: Петра Лапша Быстрого Приготовления, Кофе с Молоком. Almoço: Фрикадельки, Суп из Сайры, Перловка. Jantar: Вареное Яйцо, Ратимир Ветчина для Завтрака , Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Ратимир Холодец Ратимировский. Snacks/Outros: Яшкино Вафли Голландские со Сгущенкой. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de гелла144
|